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Couple : faire des compliments

photo Cindy et Xavier printemps 2014

Nous vous offrons une vidéo issue de la formation “Créez des relations durables et épanouissantes”. Cette vidéo a été enregistrée en 2014 lorsque nous vivions à Longueuil sur la rive sud de Montréal (Québec, Canada).

Vous y découvrirez des conseils concrets pour communiquer dans votre couple. Qu’est-ce qui nous empêche de faire des compliments ? Quelles sont les 2 sortes de compliments. Comment faire des compliments ?



Les activités pratiques proposées dans la vidéo :

1) Transformez vos croyances

  • Quelles sont les croyances qui vous empêchent de faire des compliments ?
  • Prenez chacune de ces croyances et soumettez-les aux 4 questions (voir “Le couple est-il un lieu d’enfermement ou de liberté ? ).
  • Choisissez une nouvelle croyance. Écrivez une phrase dynamisante qui vous invite à demander. Exemples « En offrant un compliment sincère, j’aide l’autre à grandir.»

2) Fixez-vous de petits objectifs. Exemples : “Cette semaine, je regarde le positif chez mon partenaire et je fais un compliment par jour.”


💙 Vous vivez un changement qui impacte votre couple ? Vous aimeriez du changement dans votre relation ? Votre situation actuelle vous frustre et vous n’arrivez pas à trouver de vraies solutions ? Parlons en ensemble.

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