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Créez une énergie positive dans votre couple

photo Cindy et Xavier Quebec

Nous vous offrons une vidéo issue de la formation “Créez des relations durables et épanouissantes”. Cette vidéo a été enregistrée en août 2016 lorsque nous vivions à Longueuil sur la rive sud de Montréal (Québec, Canada).

Vous y découvrirez des conseils concrets pour changer votre regard et créer une ambiance positive dans votre couple.

Sorry, l’image se fige sur les 2 dernières minutes. Merci pour votre compréhension. 😉


Les activités pratiques proposées dans la vidéo :

  • Listez au moins 20 qualités chez votre partenaire.
  • Chaque matin, prenez quelques secondes pour penser à votre intention de la journée. Que voulez-vous vivre dans votre couple aujourd’hui ?
  • Faites chaque soir votre liste de gratitude en y incluant au moins une chose sur votre partenaire et une chose sur la relation.
  • A deux, dressez la liste de 5 choses que vous avez faites gratuitement pour votre partenaire ou votre relation. Est-ce que cette action est un signe d’amour ? Si elle n’est pas motivée par l’amour qu’elle est la raison d’être de cette action ? A la fin de la semaine, découvrez 5 nouveaux signes d’amour et parlez-en entre vous.

💙 Vous vivez un changement qui impacte votre couple ? Vous aimeriez du changement dans votre relation ? Votre situation actuelle vous frustre et vous n’arrivez pas à trouver de vraies solutions ? Parlons en ensemble.

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