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La créativité dans le couple

photo Cindy et Xavier danse dans les bois dans la neige

Nous vous offrons une seconde vidéo issue de la formation “Créez des relations durables et épanouissantes”. Cette vidéo a été enregistrée en août 2016 lorsque nous vivions à Longueuil sur la rive sud de Montréal (Québec, Canada).

🔹 Qu’est-ce que la créativité ?

🔹 Comment mettre de la créativité dans le couple ?

🔹 Quelques idées pour sortir de la routine ?



Quelques idées pour chasser la routine :

  • Changez vos habitudes du matin. Par exemple : en changeant l’ordre dans lequel vous vous préparez, en vous offrant un petit déjeuner au lit…
  • Changez de petites habitudes dans la relation. Exemple : dormir de l’autre côté du lit, changer de place à table, en marchant…
  • Étonnez votre partenaire en changeant de coiffure ou de style vestimentaire.
  • Organisez un dîner aux chandelles ou un dîner dans le noir.
  • Invitez des personnes que vous ne connaissez pas ou très peu.
  • Changez la décoration d’une pièce.
  • Écrivez une lettre à votre partenaire, créez une invitation pour une soirée en amoureux. Vous pouvez la décorer avec des photos de vous.
  • Écrivez chacun une liste de nouvelles activités que vous aimeriez faire. Comparez ce que vous avez imaginé et inscrivez au minimum une activité par mois dans votre agenda.
  • Inventez une fête.
  • Organisez un week-end ou un voyage surprise.
  • Mettez de la musique et dansez ou inscrivez-vous à un cours de danse.
  • Faites une nouvelle recette de cuisine ensemble…
  • Fixez-vous un rendez-vous de couple pour faire une activité créative ensemble (voir idée plus bas dans l’article).

photo couple cuisine

Un exemple d’activité créative à faire en couple

Flânerie créative¹

Matériel : Un carnet et un crayon pour chacun.

Baladez-vous pendant environ 30 minutes dans votre quartier ou dans la nature. Restez en silence. Prenez le temps de flâner, de marcher sans but.

Après une quinzaine de minutes, sortez votre carnet et prêtez attention à votre environnement, aux personnes que vous croisez… Si un mot capte votre attention, écrivez-le. Si un objet attire votre attention, ramassez-le ou faites un croquis rapide ou prenez-le en photo.

Collectez les mots et les objets pour en faire une création commune avec ce que vous avez rapporté : texte, dessin, collage, poème, film, chanson…

Partagez ensemble sur ce que cette activité vous a apporté. Pourquoi avez-vous choisi ces objets ? Que disent-ils de vous, de votre relation ? Avez-vous fait des découvertes sur vous ou votre partenaire ? Vous sentez-vous stimulé ?

¹  Exercices inspirés par le livre « Le journal créatif » d’Anne-Marie Jobin


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